Vegetariánske POWER smoothie

Mám pre vás vegetariánske smoothie, ktoré je funkčné a skutočne chutné.
Vegetariáni ocenia, nevegetariáni ani nepostrehnú rozdiel. 
 
Potrebujeme:
polovicu banánu
1 PL Powerlogy C8 MCT oleja
150 ml mandľového/kokosového mlieka
Ak chcete smoothie ešte sýtejšie a výživnejšie, pridajte mandľové maslo. Pre sladšiu verziu zase pridajte zvyšok banánu, čučoriedky alebo trochu medu. 
Postup je jednoduchý:
Banán, Plant Protein, MCT olej a mlieko (prípadne extra ingrediencie) rozmixujeme vo výkonnom mixéri, až kým nedosiahneme peknú našľahanú konzistenciu.
Smoothie prelejeme do vysokého pohára a pomaly si ho vychutnáme.
 
Dobrú chuť vám praje
 
Veronika Fitart
 

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Scroll to Top